アロママッサージで身体も心もハッピーに

aroma20身体がこってきたときのマッサージは最高です。それによい香りがしていたら、もっと癒されちゃいますよね。私はアロママッサージが大好きです!自分でするのもとっても好きですが、ちょっとリッチにお店に行って施術してもらうのなんてもっと贅沢な時間です。
普通のマッサージとアロママッサージの違いは、アロママッサージをしていると身体がぽかぽかしてきます。身体の奥からじ〜んと温まっていく感じがしますよね。気持ちよいなあ、と思うのはそのぽかぽか感なのではないかと思っています。身体の温まり方が温泉に入っている心地よさです。その上に身体を揉みほぐしてくのですから、とっても心地いいです。

ちょっと強めに足首からふくらはぎを持ち上げるようにするするーっと揉み上げると最高に気持ちがいいんです。下から上にあげることでアロマも一緒に香ってきて、五感から身体も心も癒されます。これでむくみもとれて、脚やせの効果もあります!実際結構やる前とやった後って違いますよね。ぐぐっと引き上げるから余計な脂肪が刺激されるんですね。アロマオイルを使うと、マッサージしていて無理に引っ張りできるシワもないので安心です。せっかくのマッサージなのにシワが出来たら嫌ですもんね笑
身体も心も癒されたくなったらアロママッサージをして、とってもハッピーに解決です。